“Muitas pessoas são fascinadas pela cor brilhante dos dentes brancos e vão em busca de procedimentos e tratamentos estéticos dentários para obtê-lo. Mas, você sabia que dicas muito simples podem ajudar a manter os dentes branquinhos por mais tempo?”
Quando pensamos em dentes brancos ou dentes mais brancos, a primeira coisa que nos vem a cabeça é: vou precisar gastar milhares de reais com tratamentos de clareamento e procedimentos estéticos com dentistas e especialistas para ter os dentes dos sonhos que sempre desejei. Mas, não é bem assim.
É comum não saber realmente o que acaba escurecendo os nossos dentes impossibilitando-nos de ter um sorriso perfeito de acordo com o mínimo sustentável. Se esse é seu caso, saiba que nesse artigo listaremos inúmeras maneiras de manter o sorriso com dentes brancos por mais tempo. Aprenda como obter esse resultado.
Afinal, todos nós já sabemos que é possível manter os dentes brancos e ter uma saúde bucal em dia com algumas mudanças de hábitos e truques fáceis de aplicar em seu cotidiano.
A seguir você vai ver os tópicos:
O que fazer para manter os dentes mais brancos?
Algumas dicas simples de aplicar em seu cotidiano são eficientes para manter os dentes mais brancos, confira a seguir quais são elas!
1. Fazer uma escovação e higiene bucal adequada
A maior parte das pessoas comete alguma falha no processo de higienizar a boca, negligenciar o uso de fio dental, não aplicar enxaguante bucal ou até não escovar bem os dentes. Esses desleixo ou equívocos ocasionam problemas em relação à saúde bucal e também dificulta a manutenção de ter dentes brancos.
O ideal é escovar bem toda a boca após as principais refeições, usando fio dental em toda a higienização e aplicando enxaguante bucal diariamente. Esse conjunto de ações vai livrar sua boca das placas bacterianas, possibilitando que sua saúde oral seja positivamente influenciada e seu sorriso fique mais branco.
2. Ter cuidado com alimentos que mancham os dentes
Café, sucos, refrigerante do tipo cola, açaí, vinhos, chás, e outros alimentos normalmente depositam pigmentos nos dentes. O ideal é restringir ao máximo o consumo de alimentos que possam pigmentar ou manchar os seus dentes, por isso à necessidade de higienizar bem a boca após consumir esses alimentos.
o mais interessante, é que com poucos cuidados, há contribuição efetiva para que seja possível ter uma boca mais saudável com dentes mais brancos. Não é difícil manter os dentes completamente livre de manchas causadas pelos alimentos que pigmentam.
3. Usar pasta de dente com bicarbonato de sódio
O uso de pasta de dente com bicarbonato de sódio é uma alternativa relevante para remover manchas ou clarear os dentes de forma natural. É importante usar esse tipo de recurso somente em momentos ocasionais, não fazendo o uso contínuo. Afinal, bicarbonato de sódio é abrasivo e isso pode danificar o esmalte de seus dentes.
O ideal é fazer um uso bastante pontual e estratégico, evitando danos aos dentes. Tendo em vista que, danificar o esmalte abre espaço para cáries e uma série de outros problemas.
Quem busca dentes brancos, deve consultar um dentista sobre a opção de fazer um clareamento de dente profissional.
4. Melhorar a alimentação para ter dentes sempre brancos
A alimentação rica em amido e açúcares é responsável por aumentar o número de bactérias em sua boca, ocasionando placas bacterianas, tártaro e o escurecimento de seus dentes.
Por isso, vale a pena melhorar a alimentação quando você deseja manter os dentes brancos por mais tempo. Além de ser benéfico do ponto de vista da estética, é benéfico para a saúde bucal. Eliminando placas e problemas que podem se agravar. A boa alimentação minimiza o risco de cáries e possibilita melhora na aparência de seus dentes.
5. Usar creme dental específico para dentes brancos
Atualmente, é fácil encontrar em supermercados produtos que são clareadores. É óbvio que, o creme dental não irá resultar no clareamento tal qual ocorre com produtos específicos na visita ao seu dentista.
Mas um bom creme dental é responsável por eliminar placas bacterianas e manter o dente mais branco. Contribuindo para sua saúde bucal sem que seja necessário utilizar substâncias abrasivas.
Os cremes dentais clareadores são opções saudáveis e que podem ser mantidas na sua rotina diária, sem precisar obrigatoriamente intercalar com outro tipo de creme dental.
6. Evite fumar tabaco ou outras substâncias
A saliva é fundamental para proteger a saúde bucal, sua acidez contribui para manter o equilíbrio do pH da boca e resulta e atuar contra a ação das placas bacterianas.
Quem fuma acaba tendo a salivação diminuída o que prejudica a saúde dos dentes. Além disso, a nicotina é ruim para os dentes, causando amarelamento. O ideal para quem quer manter os dentes brancos é evitar o hábito de fumar e melhorar os demais hábitos para lidar com o amarelamento dos dentes que já foi causado pelo fumo.
7. Visitar um dentista regularmente
Marcar consulta para idas ao dentista ajuda a manter os dentes brancos e saudáveis, o dentista trata e elimina tártaros, faz a limpeza completa dos dentes e identifica se existem doenças ou problemas para serem corrigidos. Ao fazer a limpeza dos dentes a cada 6 meses pelo menos com um bom profissional, todo o habitat bucal é positivamente influenciado.
O especialista odontológico também poderá identificar se é possível recorrer a algum clareamento dental menos agressivo. Apesar das restrições sociais, vale muito a pena manter um relacionamento com um dentista de confiança, para evitar danos na sua saúde bucal que possam ser irreversíveis.
Manter os dentes brancos não é somente por estética
Como já foi visto, manter os dentes brancos requer bons hábitos de saúde bucal. Portanto, não é algo meramente estético e sem uma finalidade de preservação da saúde como um todo. Ao adotar bons hábitos de higiene bucal, os dentes refletem a beleza de como são cuidados.
Fazer clareamento dentário não garante que seus dentes fiquem prolongadamente brancos para toda a vida.
Quem não costuma ter bons hábitos de higiene bucal, não frequenta dentista e deixa a saúde bucal de lado, vai acabar enfrentando a volta do escurecimento dos dentes e até manchas resistentes.
Evite problemas, aproveite essas sete dicas para manter os dentes brancos e comece a implementar hoje mesmo em sua rotina diária. Você vai perceber uma grande diferença na sua saúde bucal e também no clareamento dos dentes.
Ter comprometimento com os cuidados de higiene da sua boca é um fator muito importante para melhorar seu bem-estar e manter os dentes brancos. Em resumo, todos os cuidados são importantes para sua saúde e beleza dos dentes.
Última atualização em 29/04/2022 por Flávia Fortunato , Verificado por Equipe +Odonto
